星期五, 2021 年 06 月 18 日

您的孩子是否玩小工具上了瘾?如此可防止它的负面影响

您的孩子是否玩小工具上了瘾?如此可防止它的负面影响

雅加达,NETRALNEWS.COM — 如今许多孩子沉迷于玩小玩意儿。结果许多儿童由于缺乏活动或锻炼身体而变得肥胖。 

根据一项研究,只要父母确保他们的孩子有足够的时间进行户外玩耍和锻炼,负面影响就可以降到最低。

佛罗里达州心理学家克里斯托弗•弗格森(Christopher Ferguson)博士对 6,000 多名儿童和青少年进行研究,发现每天使用电脑和看电视 6小时,后果与抑郁和顽皮率的增加有小小的关联。

弗格森博士说,如果孩子们没有时间锻炼,长时间在屏幕前只会影响身体的健康。

他补充说:“如果按照建议做体育活动,在屏幕前花费的时间就不再与肥胖有关。”

为了宝贵的健康,孩子们每天至少应该在户外玩耍30分钟,其中可以锻炼身体或进行体育活动。


最新

PRNEWSWIRE

保持链接

粉丝页面
关注