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当心,朋友有了情人以后很难相处,这就是你应该做的事

星期一, 20-九月-2021 15:40

陷入不健全的关系,可能会有旷日持久的感受
图 : relrules.com
陷入不健全的关系,可能会有旷日持久的感受
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雅加达,NETRALNEWS.COM - 印大心理学家丽宁达(Rininda Mutia)解释当陷入“有毒”关系或经常出现负面情绪时的特征。这些负面情绪是出自内部的警报,表明周围正在发生某种不好的事情。 

丽宁达于周一(20/9/2021)说:“究竟有什么迹象呢?我们频频生气、哭泣,也更敏感。” 

甚至连心理也会变得不健康,在如此的关系中,你会觉得无能为力。在这关系中,你所希望和想要的,似乎都没有实现。 

她解释“有毒关系”的其中一个迹象,例如:“他将自己的意愿强加于人。我感到无助,我无法抗拒,无法做任何事。” 

她说,从长远来看,陷入不健全关系的影响,会有旷日持久的感受。会感到不安全,知道这种关系不好,但很难放弃,因为他觉得他爱那个人。 

丽宁达说:“可能那不是情爱。可能是因为已经养成了习惯,因此当他不在左右时,他的伴侣消失了,他会感到失落。” 

为了了解您最亲近的人是否处于不健全的关系中,请观察他发生剧烈变化的行为。她举例说,比如平日很容易见面的朋友,因为情人将他拒之门外而突然不曾再交往了。 

“甚至说不可以和我情人交往,我必须陪我的情人。嗯,这就是心理暴力。这叫做隔离。这意味着暴力实施者让伴侣或受害者有“除了他自己,没有其他可以依靠的人。远离朋友们、家人。所以受害者认为只有他的伴侣或当事人自己。” 

这就是为什么处于不健全关系中的人,很难放弃情人。她提醒说,如有此迹象,不要忘记经常探听你最亲近朋友的信息。询问对方的情况,如果对方有话要说,请主动成为听众。 

不健全关系的另一个特征,是仪表越来越不加修饰,或身体上出现瘀伤。您可以询问原因,提供帮助,但不要急于判断和指责。 

“这是情人打的吗?不要这样问他,他肯定会防卫的。他会通常会为他的情人辩护。但是,我们慢慢让他把话吐出来,让他说一些话。而他在叙述时,不要指责他,让他的话一五一十说出来。” 

这是因为有时受害者会掩盖伴侣的习惯,以避免朋友对其情人做出负面的评价。 

在不健康的关系中经历的心理暴力,也可能是过激的占有欲。恋人总是问他在哪里,和谁在一起,他在做什么,等等。如果没有回答或反驳,这个人就会发脾气。若是如此,则说明了关系不健全。 

她解释道:“人必须能信任自己的伴侣。当然是与恰当的人。因为如果他一直以来喜欢撒谎,经常质问他是理所当然的事。但这意味着什么呢?关系不再健全。情人一直以来喜欢撒谎,但不肯分道扬镳,占有欲很强。其实这已经不健全了。” 

不健康的关系只需要时间和双方的意识来“治愈”,解决未解决的纠纷。 

第二个特点是安排欲太强,例如可以跟谁做朋友、穿什么衣服,让伴侣没权利安排自己的生活。 

因为,成对是两个独立的个体,但处于一艘“船”和同样的目的地。意见分歧是可以的,可以通过协商讨论来解决问题。 

“这并不意味着A必须和B一样富有,或者B必须和A一样。这并不意味着他们是同一个人。过分地跟伴侣混为一体,这已经是很不健全的现像。 ” 

第三是隔离,要求一个人除了与伴侣之外,不得与任何人见面,让他有所依赖。根据经济情况也可能发生,例如,如果他真的想继续约会,就强迫对方付钱。 

直接或口头侮辱如“你不漂亮”、“你不配”、“你没价值吗?”、“你不聪明”、“你不值得爱”等等来自伴侣的口中。 

如果在婚前发生,她建议在婚前修复两人的关系。 

“别以为结了婚,他将会改变,不。如果的确存在有毒的关系,想要结婚,那就在婚前先改善。因为婚后就更难改善。” 

最好离开让你处于不健全关系的伴侣,找一个对你更好的人。

记者 : Eka Handoko (Translator)
编辑 : YC Kurniantoro